Ergonomisches Arbeiten zu Hause: Worauf du achten solltest
Dein Zuhause als Arbeitsplatz – klingt bequem, oder? Doch ohne die richtige Ergonomie kann aus dem Traum schnell ein Gesundheitsrisiko werden. Rückenschmerzen, Verspannungen und Konzentrationsprobleme sind oft vorprogrammiert. Was kannst du tun, um gesund und produktiv zu bleiben? Die Antwort könnte dich überraschen – es ist oft simpler, als du denkst!
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